Para alguns é passar o dia com os filhos, para outros andar descalso na grama.
Tem gente que alegria é ouvir uma musica com a pessoa que ama.
As definições são muitas, os benefícios são muito mais.
A alegria nos faz sorrir e o sorriso atrai coisas boas, rejuvenece, conquista, cativa.
Como resultado de tudo isso temos amizades mais duradouras, relacionamentos agradáveis, e ambientes de trabalho saudáveis.
Aconselho a descobrir o que te deixa alegre e se manter assim o máximo de tempo possível.
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